Learning to see the world

建構法：開始於你的社交活動及能力而言，你希望未來的某時， 你將會在哪個地方。 1.正面思考 2.暴露：接近與從事你不敢做的事 3.持久的動機：在到蛻變的痛苦而還能保有持久的動機 如果我們的一切來自於我們所重複做的事情之結果，那麼， 優秀並不是一個行動，而是一個習慣。 熱忱，專注，執行力

不要對別人抱怨其他的人或事，尤其是人 當你對別人咆哮時，即使對象不是他，傷害的人卻是他 不批評，不抱怨，不指責